心と体の整体雑学

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O脚になる大きな原因とは(男性の場合)

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こんにちは!
枚方市樟葉(くずは)の「整体院プラス」 整体師の下田です。

前回は、O脚になる大きな原因の女性の場合についてお話しました。(O脚になる大きな原因とは(女性の場合)

今回は、男性やお年寄りの方がなりやすいタイプのO脚についてお話します。

男性がO脚になる大きな原因として、これは女性と同じなのですが、股関節がゆがんでいることと、猫背になり腰が丸くなっていることです。
女性の場合は、股関節が内股になっていることが多いのですが、男性やお年寄りの場合は股関節がガニ股になっています。
そしてそれに伴って、骨盤が下り、腰が丸くなって、いわゆる猫背姿勢になっています。
腰が丸くなり、骨盤が下がっていますので、まっすぐ立っている状態でも、膝がピンと伸びず、常に少し曲げている状態になります。
膝が外を向き、曲がっている分、膝の間にすきまが開きます。
こういうタイプのO脚の人は、はっきり言ってしまえば、膝をピンと伸ばせば、O脚は直るのですが、骨盤が下がり、腰が丸くなっているため、膝に前方向の力がかかり、どうしても膝が曲がってしまうのです。

ですから、男性型のO脚の場合も、女性型のO脚と同じく、膝だけを矯正しても、O脚は直りません。
膝、股関節、骨盤、腰、足首、などを総合的に矯正していく必要があるのです。

※当ブログは、整体師の視点から書かれたものであり、当内容だけですべてを判断しないようにしてください。場合によっては、病院を受診するなど、ご自信で適切な処置を行ってください。
※整体法や体操などは、必ず痛みが出ない範囲で行ってください。
※当ブログ内容により、万一不利益が生じたとしても、当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。
※記事内容は、執筆当時のものです。

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