心と体の整体雑学

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脚が太い原因は、脂肪や筋肉のせいだけではない!?

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こんにちは!
枚方市樟葉(くずは)の「整体院プラス」 整体師の下田です。

太ももやふくらはぎが太くてお悩みの方が多いですが、実は脚が太くなるのは、脂肪や筋肉のせいだけではないって知ってましたか?
脂肪がつくと当然太くなります。なんとしてでも落としたい憎いやつですね。
筋肉は、脚の重心が外側にかかるせいで、ふとももなどの外側の筋肉が発達して太くなります。
でも、脚が太い原因は、これだけではないんです。
それは、脚の骨格のゆがみです。
股関節が横に飛び出せば、太ももは横に広がります。
ふくらはぎの骨が横にずれれば、ふくらはぎが太くなります。
くるぶしの骨が左右に広がれば、足首は太くなります。
さらに、脚がねじれることによって、太ももやふくらはぎが実際よりも太く見えてしまう、ということもあります。
脚がねじれることによって、本来は太ももやふくらはぎの後ろ側に隠れているお肉が、横にせり出してくるのです。だから前から見たときに、横に幅広くなってしまうのです。
特に、上半身はやせているのに下半身が太いという方は、この影響が大きいです。
どうですか?脚がゆがんでいるせいで、こんなにもスタイルに影響があるんです。

※当ブログは、整体師の視点から書かれたものであり、当内容だけですべてを判断しないようにしてください。場合によっては、病院を受診するなど、ご自信で適切な処置を行ってください。
※整体法や体操などは、必ず痛みが出ない範囲で行ってください。
※当ブログ内容により、万一不利益が生じたとしても、当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。
※記事内容は、執筆当時のものです。

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