心と体の整体雑学

テレビや雑誌の情報とは一味違う、ここでしか読めない現役の整体師による本音の整体健康情報。大阪府枚方市の整体院プラスからお届け!

骨盤矯正の効果

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こんにちは!
枚方市樟葉(くずは)の「整体院プラス」 整体師の下田です。

テレビや雑誌などで、よく骨盤矯正について紹介されています。
骨盤矯正ベルトや、骨盤矯正クッションなどもよく見かけますね。
みなさんも、骨盤矯正の効果について、気になっている方も多いのではないでしょうか?

一口に骨盤矯正の効果といっても、大きくわけて2種類あります。
1つ目は、見た目上の効果、つまり、美容的な効果ですね。
2つ目は、肩こりや腰痛などの体の痛みに対する効果です。

まずは、骨盤矯正の美容的な効果について見てみましょう。

骨盤矯正の美容効果

  • 骨盤から脚にかけてのラインがきれいになる。
  • 骨盤が締まり、ズボンやスカートのサイズが小さくなる。
  • ウエストが細くなり、きれいなくびれができる。
  • おしりの横の広がりがなくなり、小尻になる。
  • おしりが上がり、きれいなラインに。

つまり、骨盤が上がり、引き締まることで、体のラインがきれいになる、ということです。
また、体の代謝がよくなることで、ダイエットにも効果があります。

では次に、痛みに対する効果です。
これは、主に、腰痛や肩こりなど、一般的な慢性症状にはかなり効果があります。
骨盤は体の土台です。
骨盤が少しゆがむだけで、その他の部分はバランスをとるために、さらにゆがみます。
ですから、一見関係ないような症状でも、骨盤が影響しているということが頻繁にあります。
当院での施術では、ほとんどの場合、骨盤矯正は必ず行います。
まず、土台がしっかりしていなければ、どのような場所であっても、効果が出にくくなってしまうからです。

※当ブログは、整体師の視点から書かれたものであり、当内容だけですべてを判断しないようにしてください。場合によっては、病院を受診するなど、ご自信で適切な処置を行ってください。
※整体法や体操などは、必ず痛みが出ない範囲で行ってください。
※当ブログ内容により、万一不利益が生じたとしても、当方では責任を負いかねますので、ご了承ください。
※記事内容は、執筆当時のものです。

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