ストレス

体の力が抜けない理由

現代人は、体に必要以上に力が入ったまま、力が抜けない、という人が多いです。 体の力を抜いたほうがいい、というのはわかっていても、なかなか力を抜くことができないのではないでしょうか。 今回は、なぜ、体に必要以上に力が入ってしまうのか、そし...

体の力を抜く方法

現代人は、体に力が入ったまま、力が抜けない状態になっていることが多いです。 それどころか、自分が体に力が入っているのかどうかさえ、わかっていないことが多いです。 当院のお客さまでも、施術のときに体に力が入っていることが多く、「力を抜いて...
首・頭

頭のマッサージで気分スッキリ

枚方市樟葉(楠葉)の「整体院プラス」からお届けする、整体健康情報です。今回は、頭皮のマッサージについてお話しします。